Hüftimpingement (auch Femoroacetabuläres Impingement – kurz: FAI) genannt, ist eine häufige Ursache für Hüftschmerzen und -beschwerden. Dieser Zustand entsteht, wenn es zu einer Beeinträchtigung des reibungslosen Zusammenspiels zwischen dem Kopf des Oberschenkelknochens und der Gelenkpfanne der Hüfte kommt, die gemeinsam das Kugelgelenk der Hüfte bilden.

Unter idealen Umständen sollte der Oberschenkelkopf nahtlos in der Hüftgelenkpfanne gleiten, was eine reibungslose Bewegung ohne Beschwerden ermöglicht. Allerdings können knöcherne Veränderungen am Oberschenkelkopf oder an der Gelenkpfanne wie Knochenvorsprünge oder unregelmäßige Formen dieses harmonische Gleiten stören und zu einem Impingement führen. Das führt zu Schmerzen und Einschränkungen, besonders bei Bewegungen, die eine Beugung der Hüfte erfordern. Im weiteren Verlauf kann es zur Überlastung und Schädigung des Knorpels in der Gelenkpfanne kommen, was die Symptome weiter verschärft.

Besonders häufig betroffen sind Personen, die regelmäßig Aktivitäten mit intensiver Hüftbeugung ausführen, wie zum Beispiel Sportler in Disziplinen wie Fußball, Hockey oder Ballett. Aber auch nicht-sportliche Aktivitäten, die wiederholte Hüftbeugungen erfordern, können zu einem Impingement führen.

Sie können schon jahrelang ein Impingement-Syndrom haben, ohne unter Schmerzen zu leiden. Die ersten Symptome machen sich meist in der Leiste bemerkbar, wenn Sie die Hüfte beugen – oder einfach beim Gehen. Die Beweglichkeit der Hüfte lässt nach. Im späteren Stadium mehren sich Schmerzen bereits in Alltagssituationen wie bei langem Sitzen oder Treppensteigen.

Eine weitere Überlastung des Hüftgelenks sollte vermieden werden, um die Schmerzen zu verringern und eine Reizung in der Hüfte nicht zu forcieren. Bewegungen, die Schmerzen verursachen, sollte man vermeiden, um keine Entzündung im Gelenk zu provozieren.

Eine professionelle Beratung und anschließende Behandlung sind auf jeden Fall ratsam. Anhand der Symptome und einer Untersuchung können unseren Therapeuten ein Impingement-Syndrom zunächst sicher diagnostizieren.

Die anschließende Behandlung optimiert das Zusammenspiel der umliegenden Strukturen und führt dadurch zu einer Linderung der Schmerzen. Übungen, welche die Hüfte entlasten und die umliegenden Muskeln stärken, gehören mit zum Behandlungsplan.

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