Schmerzen am Knie werden als ‚vordere Knieschmerzen‘ bezeichnet, wenn der Schmerz in der Vorderseite oder der Innenseite des Knies sitzt.

Schmerzen weisen beispielsweise auf eine sogenannte Chondromalazie der Kniescheibe (Patella) hin. Was bedeutet das? Der Knorpel an der Unterseite der Kniescheibe wird weicher und baut sich langsam ab. Dies führt dazu, dass die beiden Knochenflächen aneinander reiben und Schmerzen verursachen.

Um den Schmerz zu lindern, raten wir in der Regel dazu, schmerzende Bewegungen zu vermeiden und je nach Bedarf zu kühlen beziehungsweise zu wärmen.